Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3719 kcal
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Grasa: 96,84g | Prot: 180,06g | Carbh: 516,64g.
Desayuno: Banane, Delikatess Kochhinterschinken, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Gut & Günstig Bagels Sesam. Almuerzo: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Bagels Sesam, Aldi Blütenhonig Cremig, Alpro Sojamilch, Äpfel, Kölln Haferflocken. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Alpro Alpro Cooking, Like Meat Like Chicken, Edeka Bavette N.13. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Olivenöl, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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