Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 58,85g | Carbh: 284,93g.
Desayuno: Apples, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nature's Own White Wheat Bread. Almuerzo: Jason's Deli Chicken Pasta Alfredo with Bread, Apples, Bananas. Cena: Desi Natural Dahi Whole Milk Yogurt, Curry Powder, Kawan Food Vegetable Curry, White Rice (Short-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Sugar. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Subash Chandran
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