Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 37,53g | Prot: 34,84g | Carbh: 206,16g.
Desayuno: Виноград, Яблоко, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Изюм, Курага. Almuerzo: Виноград, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Лечо с Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Марбиофарм Гексавитмар, Барко Оливки с Косточкой. más...
|
|
1265 kcal
|
Ejercicio:
Toned & Slim Things in 7 days - 3 minutos, ходьба - 42 minutos, танцы - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nahzats
|