|
KFA 26,7%.
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 50,45g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Banane, Sunlife Multivitamin Brausetabletten. Almuerzo: DM Bio Dinkel Cracker, Gut & Günstig Gemüse Eintopf mit Fleischbällchen. Cena: Knoblauchsauce, Dönerfleisch, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Dinkel Cracker, Banane, Neoh Chocolate Bites. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 oct. 22 por el miembro: Kimbo Jones
|
Taillenumfang: keine Ahnung, Maßband ist weg 🤣
28 oct. 22 por el miembro: Kimbo Jones
|
Wird schon wieder auftauchen. Aber es passt ja noch alles, werden schon noch die vorigen ca 66- 67cm sein. Da wird sich wohl auch nicht mehr allzu viel tun.
28 oct. 22 por el miembro: Kimbo Jones
|
Also da wird sich nicht mehr viel tun weil nur noch ein paar letzte eiserne Reserven dran kleben. Messen zu ich trotzdem gerne weil ich Angst habe böses ungesundes inneres Bauchfett anzusetzen und Diabetes und ne Fettleber zu bekommen.... Naja, jeder hat so seine eigene irre Paranoia 🙈
28 oct. 22 por el miembro: Kimbo Jones
|
Also ich glaube eine Fettleber und Diabetes bekommst Du nicht mit diesen Traummaßen... 💕😊 Aber regelmäßige Kontrolle ist gut. 👍🏻
28 oct. 22 por el miembro: Lisieux1897
|
Es gibt noch die Waist To height Ratio, die das ganze Größenadaptiert macht und damit auch für große Frauen realistischere Werte bringt. das Verhältnis von Taille zu Größe in cm soll für ein niedriges Gesundheitsrisiko unter 0,5 sein.
29 oct. 22 por el miembro: Kimbo Jones
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kimbo Jones
|