Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 29,03g | Prot: 60,27g | Carbh: 152,22g.
Desayuno: Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz. Cena: Salçalı Makarna, Dereotu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Pide Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Elma, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🍀ELİF E.A.🍀
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