Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 16,81g | Prot: 134,62g | Carbh: 91,44g.
Desayuno: Hortifruti Mexerica, Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Abóbora Cabotia. Cena: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Beterraba Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desirre Rocha
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