Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 89,07g | Prot: 84,84g | Carbh: 140,83g.
Almuerzo: Manjar de Coco, Camarão Empanado Frito, Camarão no Forno ou Grelhado, Hot Roll, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. Cena: Nuggets de Frango, McDonald's Batata Frita (Média), Pipoca com Manteiga (em Óleo). más...
|
|
2662 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nathyld
|