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Pesagem do dia 26/10/2022: 74,2kg
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 105,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 75,66g | Prot: 105,54g | Carbh: 217,03g.
Desayuno: Taeq Pasta de Amendoim Crunchy, Banana Prata, Perdigão Mortadela Bolognella, Pereira Queijo Manteiga, Heinz Ketchup Picles, Ovo, Hemmer Mostarda Escura Zero, Tomates, Pullman Pão de Milho . Almuerzo: Notco Not Mayo Picante, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Cena: Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda, Arroz Frito de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Pepino (com Casca), Alface Americana, Pimentão Verde, Batata Doce Cozida, Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite , Simas Pirulito Samito, Bala (Dura), Peras. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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