Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2011
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 40,86g | Carbh: 73,51g.
Desayuno: Unsweetened Frozen Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Almond Breeze Unsweetened Original, egg whites, Light Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Cashew Halves & Pieces. Cena: Great Northern Beans, Extra Virgin Olive Oil, purpleredcabbage baked, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, Part Skim Mozzarella Cheese Strings, Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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