Diario de mellyfebry60, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1284 kcal Grasa: 57,56g | Prot: 44,01g | Carbh: 152,41g.   Desayuno: Prochiz Keju Slice, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Kanzler Singles Keju, Bihunku Rasa Kari Laksa. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Fruits Delight, Telur Dadar, Tahu. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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