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vi1804
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28 oct. 22
Diario de vi1804, 28 oct. 22
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Что ж , поехали )
62,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
17,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 octubre 2022:
899 kcal
Grasa: 25,70g | Prot: 20,76g | Carbh: 154,95g.
Desayuno:
Седьмой континент Хурма, Мандарины, Бисквитный Двор Торт Домашний , Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яблоко Зеленое.
Almuerzo:
Вареное Яйцо, Чай, Помидоры, Любятово Печенье Топленое Молоко, Королек, Груша, Яблоко Зеленое.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
удачи)
28 oct. 22 por el miembro:
_kamil_la_
wear1th , пасиб 🧡
28 oct. 22 por el miembro:
vi1804
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