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48.75 naik setelah ada acara nikahan kakak wkwk
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 55,57g | Carbh: 147,96g.
Almuerzo: Rujak Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih, Rendang. Cena: Kangkung, ABC Sambal Terasi, Rendang, Ikan Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Arab, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indomaret Bagelen Mini, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de maharan20
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