Diario de margo041286, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1087 kcal Grasa: 46,24g | Prot: 87,14g | Carbh: 74,77g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо, Кофемашина Капучино, Сыр Российский, Язык Свиной Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Яшкино Вафли Глазированные, Судак Жареный, Огурец (с Кожурой). Cena: Седьмой континент Хурма, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебец, Моремания Форель Малосоленая. más...
1393 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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