Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3466 kcal
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Grasa: 71,41g | Prot: 190,73g | Carbh: 517,36g.
Desayuno: Muz, Min Kurutulmuş Elma, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ülker %60 Kakaolu Bitter. Almuerzo: Ülker Piko, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Filiz Burgu Makarna, Tat Ketçap, Yumurta, Banvit Hindi Göğüs, Tat %50 Daha Az Yağlı Mayonez. Cena: Bal, Uno Büyük Tost Ekmeği, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Ülker %60 Kakaolu Bitter, Yurt Haşlanmış Nohut, Efsane Baldo Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Muz, Ülker %60 Kakaolu Bitter, Elma, Fellas High Protein Bar Banana. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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