Diario de nahzats, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
51 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1227 kcal Grasa: 40,82g | Prot: 26,95g | Carbh: 193,80g.   Desayuno: Яблоко, Виноград, Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой. Almuerzo: Виноград, Рис, Белковый Крем, Трубочки, Виноград, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Карусель Пирог с Мясом и Капустой, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. más...
1299 kcal Ejercicio: ходьба - 31 minutos, Hip Dips Workout Lilly Sabri - 10 minutos, 10 Min booty workout Pamela - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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