Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 149,44g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Азбука Вкуса Борщ, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Окей Фейхоа, Седьмой континент Хурма. Cena: Tomatoes, Cucumber, Greenbox Свекольный Кейк, На Парах Овощи на Пару, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikolay.veldyaev
|