Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 128,12g | Carbh: 321,80g.
Desayuno: 兵王的炊事班 全麦奶酪夹心欧包🍞. Almuerzo: 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 清炒娃娃菜🥬, 炒鸡蛋, 型味逻辑 纯燕麦片. Cena: 花生油, 鸡（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）, 花生油, 炒土豆丝, 鸡腿（不吃皮）, 鸡（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 北欧海盗帝国 乳清蛋白粉（水蜜桃味🍑）, 西瓜, 圣女果. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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