Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 108,92g | Carbh: 93,91g.
Desayuno: 赛霸 乳清蛋白粉, 秋葵, NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 芋头, 煮鸡蛋, 胡萝卜. Almuerzo: 猪大肠, 四季豆, 腐竹, 鱼, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 豆芽, 鸭肫, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 粉皮. Pasa Bocas / Otros: 花生油, 混合坚果. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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