Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 81,98g | Prot: 81,46g | Carbh: 236,09g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tahu Bakso, Pisang. Almuerzo: Tumis Buncis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Cena: Sate Lilit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fitmee Mie Goreng Korea. Pasa Bocas / Otros: Mangga Muda, McDonald's Iced Lemon Tea, Tempe Mendoan. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1oneiro2
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