Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 156,96g | Carbh: 93,38g.
Desayuno: Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Gut und Günstig Deutsche Markenbutter, Alnatura Reiswaffeln Natur. Almuerzo: Ternäben Forellenfilets, Arktis Hacksteak mit Bohnen und Kartoffeln. Cena: Muscheln, Bauernglück Putenbruststeaks. Pasa Bocas / Otros: Merlot, REWE Reiswaffel, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Rote Paprika. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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