Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 25,34g | Prot: 129,55g | Carbh: 29,51g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Couve Chinesa, Hortifruti Acelga, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sadia Filé de Peito de Frango, Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de _renato
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