Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 92,92g | Carbh: 145,24g.
Desayuno: Джаз Арахис Жареный Соленый, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рогачев Сгущенка, Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Barilla Макароны Вареные , Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Помидоры. Cena: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Кефир 1,5%, Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de voronina.nadejda2015
|