Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 63,80g | Prot: 84,54g | Carbh: 153,87g.
Desayuno: Itambé Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Basi.Co Muçarela, Pif Paf Presunto, Pão, Bauducco Torrada Light (10g), Bauducco Torrada Light (10g). Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Moranga. Cena: Boa Mão Crepioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Flormel Chocolate Amargo, Garoto Chocolate Meio Amargo , Kiwi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaboratto
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