Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 29,26g | Prot: 161,46g | Carbh: 189,92g.
Desayuno: Prozis Oatmeal Bonbon, Ovo, Prozis Clara de Ovo, Continente Banana. Almuerzo: Maçãs Fuji, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Azeite, Milho, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Cuscuz (Cozido), Pescada Cozida. Pasa Bocas / Otros: Milbona Iogurte Proteico, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Prozis Proteína de Soja. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CR_1991
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