Diario de Sebastian486, 27 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:
955 kcal Grasa: 26,56g | Prot: 122,32g | Carbh: 55,85g.   Desayuno: Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Könecke Bockwurst. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Arla Protein Coconut, Banane. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
2153 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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