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hab 24 Kilo dieses Jahr geschafft - die letzten 8 schmilzen bis Mai/Juli 💪😊 liefere euch bald Mal ein Bild 😉
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 86,04g | Carbh: 110,69g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee, Simply Keto Keto Creamer. Almuerzo: Neoh Chocolate Bites, Maredo Zwiebeln, REWE Beste Wahl Tomaten-Basilikum Pasta-Sauce, Zucchini, Kajnok Bio Abnehm-Nudeln. Cena: Knoblauchcremesuppe, Grillgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet Gefüllt mit Brokkoli-Käse. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Toller Erfolg, weiter so 🎉👍💪
26 oct. 22 por el miembro: wuschel_75
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27 oct. 22 por el miembro: miem111
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27 oct. 22 por el miembro: Runaholic<3
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27 oct. 22 por el miembro: Ritamine__
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Klasse👍, bin gespannt auf das Bild
27 oct. 22 por el miembro: jeannette313
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27 oct. 22 por el miembro: Kimbo Jones
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27 oct. 22 por el miembro: ines-h
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Klasse 👍 Herzlichen Glückwunsch 👍💪
27 oct. 22 por el miembro: Jule Go !
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27 oct. 22 por el miembro: Benszm
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Wow! Respekt vor der Leistung!
29 oct. 22 por el miembro: Tigerini
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Congratulations…das wäre auch mein Ziel…hoffe ich habe Dein Durchhaltevermögen
30 oct. 22 por el miembro: Rotezorra06
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Lieben Dank für die lieben Wünsche, es ist nicht immer leicht und es ist auch mit viel Planung verbunden - wir können es alle schaffen 💪😎
01 nov. 22 por el miembro: Veron Hudson
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