Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 49,56g | Prot: 101,05g | Carbh: 166,07g.
Desayuno: Сметана 20%, Сырники 2, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Almuerzo: Помидоры, Плов со свининой, Лента Яблоко. Cena: Heinz Терияки Соус, Салат из свеклы с маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур с овощами с зел.горошком. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamark13
|