Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 89,38g | Prot: 125,70g | Carbh: 226,09g.
Desayuno: Свит Лайф Конфета Imperio со Вкусом Амаретто, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Хлеб Питерский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша Пшенная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса, Огурец (с Кожурой), Перекресток Спаржа по-Корейски, Фасоль Белая Тушеная с Кетчупом (Сик), Гречка Отварная, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения. Cena: Славянка Фрутландия Манго, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ашан Свинина Тушеная, Борщ с Курицей, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Pasa Bocas / Otros: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Mr. Djemius Крекер Пармезан-Песо Mr.Zero, Belfood Коктейль Спортивный из Яблок и Банана с Киноа и Аминокислотами Шейк FOR_SPORT, Стерилизованный PROSPORT, Молочные Горки Творог 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|