Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 80,08g | Carbh: 76,31g.
Desayuno: Diabetasol Gula, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Tiram, Tahu. Cena: Telur, Sawi Putih, VECTORLABS Master Whey. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Mangga. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bismilah_langsing
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