Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2474 kcal
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Grasa: 104,45g | Prot: 143,90g | Carbh: 255,07g.
Desayuno: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Almuerzo: Apple, Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Cena: Pumpkin , Beef Eye of Round (Trimmed to 0.3 cm Fat) , Mashed Potato (from Fresh), Coles Cauliflower & Broccoli, Woolworths Select Tasty Cheese, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast Meat , Pistachio Nuts , Pineapple , Bananas , Pumpkin , Water , Onions , Couscous (Cooked) , Coles Chick Peas, Sweet Potato , Carrots , Shallots , Gloria Jeans Cappuccino Soy Milk (Large). más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Triple_Beam
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