Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 73,05g | Prot: 111,25g | Carbh: 157,15g.
Desayuno: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Финики, Салат Овощной с Маслом, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Семенишна Молоко 3,2%. Almuerzo: FITKIT Protein Bar Double Chocolate, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Сэн Сой Соевый Соус, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару. Cena: BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate , Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Хохланд Творожный Сыр, Морская Капуста, Ёбатон Протеин, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд , Семенишна Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia.Guran
|