Diario de happpy2019, 27 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:
1066 kcal Grasa: 52,46g | Prot: 68,48g | Carbh: 80,55g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Владхлеб Хлеб Гречишный, Ратимир Заливное из Курицы, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Обок Соевый Соус, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Нерка Балык, Помело. más...
2637 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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