Diario de Alli2301, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1839 kcal Grasa: 86,36g | Prot: 84,87g | Carbh: 173,98g.   Desayuno: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. Almuerzo: Karotten, Zum Dorfkrug Joghurt Salatsauce, Edeka Feta, Gurke (Geschält), Gutfried Roast Chicken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dat Backhus Dinkel-Kürbisbrot. Cena: Rührei, Youcook Indisches Butter Chicken. Pasa Bocas / Otros: Conradl Apfel-Streuselkuchen. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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