Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 87,91g | Carbh: 168,01g.
Desayuno: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Almuerzo: バター, サーモントラウト, サラダ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: オーマイ ミートソーススパゲッティ. Pasa Bocas / Otros: リンゴ, みかん, デーツ. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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