Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 49,29g | Carbh: 113,70g.
Desayuno: Indomilk Susu Full Cream, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. Almuerzo: Kikil, Kopi Kenangan Salted Caramel Macchiato, Tempe Goreng, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Usus Ayam Goreng, Dollar Beras Jagung. Cena: Indoprima Dimsum, Tahu Gejrot. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. más...
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Ganando 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ciaramarchh
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