Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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805 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 95,97g | Carbh: 36,53g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Repolho Refogado. Cena: Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Sadia Filé de Peito de Frango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _renato
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