Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 82,63g | Prot: 61,34g | Carbh: 190,05g.
Desayuno: Domatesler, Ayçiçek Yağı, Çay (Demlenmiş), Bim Bili Bili Yumurta, İçim Taze Kaşar Peyniri, Patates. Almuerzo: Zeytinyağı, Soğanlar, Tereyağı, Berona Makarna. Cena: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çekirdek, Pişi, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Armut, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevozcan
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