|
Коридор затмений или Уран в Сатурне случился, но да здравствует отвес, как я его ждала! Хотя ничего в питании/нагрузке не менялось…
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 90,95g | Prot: 99,44g | Carbh: 97,22g.
Desayuno: Galbani Сыр Моцарелла, Глобус Сыр Гройцер, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Синявинское Яйцо Куриное. Almuerzo: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Глобус Сыр Гройцер. Cena: Galbani Сыр Моцарелла, Глобус Сыр Гройцер, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый , Самокат Спирали Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Wellnut Crispy, ВкусВилл Эскимо Кокос, Магнит Грейпфрут . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|