|
terminé le plus dans le frigo ces 2 jours pour ne pas être tentée à mon retour mercredi soir. après-midi avec une copine pour apprendre à faire des bijoux en papier après une matinée repassage et aspirateur.
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 34,71g | Prot: 42,90g | Carbh: 169,14g.
Desayuno: Café Expresso, Conserves de Confiture, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Béghin Say Sucre de Canne. Almuerzo: Kir, Pommes, Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Coquillettes Cuites. Cena: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Monoprix Yaourt aux Fruits. más...
|
|
2325 kcal
|
Ejercicio:
peinture artistique - 2 horas, Planchado - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Google Fit - 18 horas y 55 minutos, Ducharse - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|