Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 60,71g | Prot: 77,88g | Carbh: 63,21g.
Desayuno: Хлеб с Семечками, Кофемашина Капучино, Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Сосиски, Омлет или Яичница. Almuerzo: Милка Шоколад с Орео, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хлеб с Семечками, Паста из Кабачка с Креветками, Томатами и Сыром. Cena: Милка Шоколад с Орео, Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margo041286
|