Diario de CR_1991, 26 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
62 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
1619 kcal Grasa: 34,35g | Prot: 133,09g | Carbh: 198,62g.   Desayuno: Continente Banana, Prozis Clara de Ovo, Ovo, Prozis Oatmeal Bonbon. Almuerzo: Pimentos, Laranjas, Pescada Cozida, Cuscuz (Cozido). Cena: Maçãs Fuji, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Perna de Frango, Lidl Pão da Avó, Pingo Doce Queijo Flamengo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Iogurte Proteico, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Prozis Proteína de Soja. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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