Diario de MatzeSTD, 26 oct. 22

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Wow… mit Disziplin geht das ja 😂 wobei es echt anstrengend ist abends stark zu bleiben und dem Appetit nicht nachzugeben

93,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:

2286 kcal

Grasa: 111,00g | Prot: 61,61g | Carbh: 270,01g. Desayuno: Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! American Sandwich. Almuerzo: Käsespätzle. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Laugenbrezeln, Piasten Schokolinsen. más...