Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2014
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 84,60g | Prot: 120,58g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Частная Пасека Мёд Акациевый, Good Food Миндаль Сушеный, Valio Сыр Ольтермани 17%, Свитлогорье Молоко 3,2%. Almuerzo: Творожное Зерно в Сливках 7%. Cena: Шарлотка с Яблоками, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кускус (Вареный), Шампиньоны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Творог Сливочный 9%, Свитлогорье Молоко 3,2%. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 50 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BlackMargo
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