Diario de The 163cm, 26 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
1719 kcal Grasa: 70,11g | Prot: 70,10g | Carbh: 203,35g.   Desayuno: Bakwan, Lawson Tahu Isi Goreng. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Bihun (Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Solaria Kwetiau Siram Sapi. Pasa Bocas / Otros: Martabak, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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