Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2014
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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482 kcal
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Grasa: 7,43g | Prot: 53,96g | Carbh: 45,26g.
Desayuno: Optiwell Joghurt Kirsche. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Green Grocer's Karottenscheiben, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Schinken (Extra mager), Wasa Ballaststoffe. Pasa Bocas / Otros: Tomatensalat. más...
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3375 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kati Kunze
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