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Тренировка да
Ходьба да
Вода 1,5
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 81,03g | Prot: 92,10g | Carbh: 113,54g.
Desayuno: Bulk Powders Anacardi , Esselunga Mandorle Pelate , Milk Kefir Bianco Naturale, Meggle Panna per Caffè, Lavazza Caffè, Vivibio Fiocchi di Farro. Almuerzo: Kikkoman Salsa di Soia, Sasso Olio d'oliva, le Ricette di Caterina Ragù di Anatra, Pinton I Bigoli, Esselunga Peperoni, Naturviva Cavolo Bianco. Cena: Schär Pane con Semi, Sasso Olio d'oliva, Conad Asiago , Conad Fagiolini. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Esselunga Mele Golden, Naturella Fiocchi di Latte Classici. más...
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158 kcal
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Ejercicio:
Тренировка - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Iryna Mala
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