Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 33,90g | Prot: 59,64g | Carbh: 174,85g.
Desayuno: Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Queijo Coalho. Almuerzo: Manga Palmer, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Café com Leite e Açúcar, Tirol Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
|