Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 87,20g | Prot: 193,11g | Carbh: 35,60g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Rapunzel Kokosfett, Gut & Günstig Back Kakao. Almuerzo: Gut & Günstig Gratinkäse 42%, Edeka Kalifornische Mandeln , Ei, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Cena: Ener Bio Konjak Nudeln, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Pasa Bocas / Otros: Dallmann's Salbei-Bonbons, Alnatura Apfelessig, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, ESN EAA. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evanijo
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