Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2014
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 105,85g | Carbh: 179,92g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Ser Tostadas Aireadas Salvado, SanCor Sublime Dulce de Leche, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso Dambo Light, Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Tomates. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Lay's Papas Pay, Pizza de Queso de Masa Delgada, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Pasa Bocas / Otros: Citric Jugo de Naranja, SanCor Yogs Light Bebible, La Serenísima Queso Dambo Light, CasanCrem CasanCrem Light, Ser Tostadas Aireadas Salvado. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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