Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3154 kcal
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Grasa: 75,15g | Prot: 176,37g | Carbh: 437,74g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Primia Granola alla Frutta, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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